karpuzda ne kadar şeker var ne demek?

Karpuz, doğal olarak şeker içerir. Ortalama olarak, 100 gram karpuzda yaklaşık 6 gram şeker vardır. Ancak karpuzun şeker sayısı, çeşidine, olgunluğuna ve büyüklüğüne göre değişebilir. Karpuz, düşük kalorili ve su içeriği yüksek bir meyvedir, bu nedenle diyetlerde sık tercih edilir. Ancak, diyabet gibi şeker metabolizması sorunları olan insanlar, diyetisyenlerle birlikte karpuz tüketimi konusunda görüşmelidirler.